PersonalPoint | Personal-Training +

Wir bieten dir nicht nur die individuelle, kompetente und zielgerichtete Betreuung in verschiedensten Trainings-Modellen, wir stellen dir auch mit unserem PersonalPoint einen Trainingsort mit allen Möglichkeiten. Parkplatz, Umkleide, Dusche, optimal ausgestatteter Trainingsraum mit Freibereich und Behandlungsraum für Physiotherapie und Massage.

Gerne trainieren wir dich aber auch bei dir zu Hause oder outdoor in unserer traumhaften Umgebung. Außerdem kannst du dein Training auch mit unserer individuellen Ernährungsberatung verbinden.

Melde dich bei uns und vereinbare ein unverbindliches Beratungs- und Informationsgespräch.

 

Physiotherapie und Massage

Bei Verspannungen und Verhärtungen, bei Verletzungen oder Überbelastung, mit Privatrezept oder als Selbstzahler.
Im Behandlungsraum des PersonalPoints kann unser gut ausgebildetes Physio-Team helfen, lindern und heilen.

Wir behandeln Dich mit einem Kassenrezept auch gerne im GEA Gesundheitszentrum in der Radolfzeller Innenstadt.

 

 

Yoga

Du möchtest Yoga erlernen oder Deine Kenntnisse erweitern und optimieren?
Lass Dich von unserer Yogatherapeutin motivieren, anleiten und korrigieren. Wir finden zusammen Deine Yoga-Stellungen (Asanas). Abläufe, die Dir Spaß machen, Deiner Gesundheit gut tun und sich als „Ritual“ in Deinen Tag einfügen lassen. Grundstellungen für Anfänger, Steigerungen und fordernde Variationen für Fortgeschrittene sind auch möglich.
Du möchtest das gerne zusammen mit Freund:innen oder Partner:in erleben?
Kein Problem! Wir betreuen beim Yoga auch Kleingruppen bis vier Personen.

Beckenboden-Training

Der Beckenboden stellt nicht nur einen Halteapparat für die Bauchorgane dar, er ist auch das Fundament für einen stabilen Rücken!
Egal, ob Du eine Beckenboden-Schwäche bemerkt hast oder befürchtest (z.B. nach einer Geburt) oder ob Du präventiv diesen schwer zu erreichenden Bereich trainieren willst, unsere Beckenboden-Spezialistin kennt die richtigen Übungen für Dich und betreut Dich ganz individuell.